ニキビのお悩み | 札幌中央区ニキビ・アトピー治療なら宮の森スキンケア診療室

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ニキビのお悩み

原因をしっかりと診断し、
きれいなお肌へと導きます。

ニキビは比較的一般的な皮膚疾患ではありますが、特に女性にとっては悩みの種ではないでしょうか?
赤いブツブツが目立ち、さらに化粧ノリが悪い、そこでニキビを隠すために厚くファンデーションを使い、それが原因でさらにニキビが悪化する・・・このように悪循環に陥ることがあります。

また、ニキビの発症段階により性状や症状も様々です。
・皮脂腺から分泌された皮脂が毛穴からスムーズに排出されず、毛穴に詰まった状態(白ニキビ)
・毛穴に詰まった皮脂が空気中の酸素で酸化されて黒くなった状態(黒ニキビ)
・毛穴に詰まった皮脂にアクネ菌が感染し赤く炎症を起こした状態(赤ニキビ)
・さらに感染が進み膿がたまった状態(膿疱性ざ瘡)

ニキビの解決には、ニキビの性質や原因をある程度理解したうえで、自分の肌の状態や自分の体質を知り、食生活を含めた日常生活や生活環境を把握していくことが大切です。

そもそもニキビとは

ニキビは「尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう)」と言う皮膚疾患の一つです。
ニキビには、10代にできる「思春期ニキビ」と、20代以降にできる「大人ニキビ」があります。
思春期ニキビは主に男性ホルモンが多くなり皮脂分泌が活発になることが原因で、男女問わず程度の差こそあれ誰にでもできるものです。
一方の大人ニキビのできる理由は複雑です。また突然出現するものではなく、様々なプロセスを経て発生します。思春期ニキビと大人ニキビは分けて考える必要があり、実は似て非なるものです。

ニキビができる原因

ニキビ対策としてのスキンケア

原因から見たスキンケア

「思春期ニキビ」は、思春期のある一定の期間(中学~高校)に男性ホルモンが多くなり
皮脂腺が発達し皮脂が増えることが原因ですから、ある程度はやむを得ない面もあります。
しかしニキビ跡を残さないためにも対策は必要です。過剰な皮脂と汚れを落とすための洗顔は極めて重要なスキンケアです。
「大人ニキビ」にはストレスや疲れ、睡眠不足などが深く関与しています。
これらを解決するのは簡単なことではありませんが、できる範囲でストレス解消や睡眠の確保をするべきです。
またストレスの多い時はビタミン不足に陥ることがあります。
ニキビに効果的なビタミンB2やB6を多く含む緑黄色野菜などの十分な摂取は、効果的なスキンケアとなります。

症状から見たスキンケア

「白ニキビ」「黒ニキビ」は、皮脂が毛穴に詰まって起こります。
ですから洗顔で過剰な皮脂を洗い流すことは必要なスキンケアです。
皮脂分泌を調整してくれるビタミンB2やB6を多く含む緑黄色野菜や青魚類の摂取、皮脂を抑える効果のあるビタミンC誘導体含有ローションの使用も効果的です。
「赤ニキビ」「膿疱性ざ瘡」は炎症を伴いアクネ菌が感染した状態です。気にして触りすぎたり潰したりするとニキビ跡を残してしまうことがあるので注意が必要です。

肌質から見たスキンケア

肌質には大きく分けて脂性肌(オイリースキン)、中間肌、乾燥肌(ドライスキン)があります。
特に脂性肌の場合、油分の多い基礎化粧品を過剰に使用したりファンデーションを厚塗りし過ぎたりすると、ニキビとその悪化の原因となります。
一方乾燥肌の場合、保湿が足りないとニキビの原因となります。肌質に応じたスキンケアが重要です。

ニキビの治療

適切なスキンケアを行ってもニキビが解決できない場合は、医療機関での治療が必要です。症状に応じた外用薬を選択し、ビタミン剤や抗生物質などの内服薬を用います。

また一般的なニキビ治療の効果が乏しい場合、漢方薬による治療が効果的なことがあります。ニキビの性状、体力・体質、ホルモンバランスなどを総合的に見て、その人に合った漢方薬を処方します。

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